Hoje o dia começou super bem, pq consegui aumentar meu volume de água consumida pela manhã... 600ml! Mas acabei enfiando o pé na jaca no finalzinho do dia :(
No Café-da-Manhã
Comi duas fatias de Mamão orgânico
No Almoço
Repeti aquele almoço do dia 6 aonde eu comi uma grande quantidade de salada de alface e tomate, farofinha de cenoura com cebola, e abóbora cabutiá com cebola e pimenta do reino. Gente não resisti, e comi uma colher minúscula de strogonoffe de frango :x Tudo claro preparado em cada, sem nenhum corante, conservante nem nada!
No Lanche da Tarde
Nada
No Jantar
Eu fiz coisa errada :x Gente, todos nós temos o direito de errar, né? Mesmo que for de leve, né?
Como estava com muuuuuuita fome comi um metade de sanduíche da Subway com pão integral, molho honey&mustard, tomate, alface e frango teriaki.
E comi metade de um cookie :'(
Maaaaaaaaas isso não me desanimou, amanhã será um novo dia e tudo voltará ao normal. Eu caio, mais me levanto!
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