sábado, 1 de junho de 2013

Macarronada Crua

Já pensou que na dieta crua você pode se deliciar com um macarrão? Pois pode sim!
Peguei a receita do "macarrão" do blog This Rawsome Vegan Life, fácilima de fazer em casa!

Macarronada Arco-Íris (Crua):


Ingredientes:

1 pimentão vermelho
2 abobrinhas
1 cenoura

Molho:

1 colher de manteiga de amendoim crua (bata os amendoins no processador até virarem uma pasta)
1 colher de Miso (ou molho Shoyo orgânico)
Suco de Meio Limão
2 tâmaras (podem ser secas)
Pó de pimenta Chili a gosto
1 dente de alho
Suco de laranja (natural) ou água quando precisar

Guarnição:

Um pouco de folhas de cilantro
Gergilim a gosto

Preparo:

Para fazer o macarrão corte os vegetais "de comprido" eu faixas finas com o descascador de alimentos. Para o molho adicione os ingredientes e bata no processador aos poucos adicione o mínimo de água ou suco até ficar cremoso. Espere uns minutos para os sabores de juntarem, coloque a guarnição e coma!

Simples, né?

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